姨妈痛吃什么食物
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姨妈痛吃什么食物:
姨妈痛在医学上称为痛经,痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上。多见于青春期少女、未婚以及已婚未育者。主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。继发性痛经是因子宫及盆腔的疾患引起的。比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症以及盆腔炎等,一般发生在中年女性身上。通过妇科检查和妇科彩超可以协助诊断。明确病因后针对原发病治疗会对继发性痛经有效果。比如盆腔炎引起来的痛经,治疗盆腔炎后痛经会缓解。
如果是子宫腺肌症或子宫内膜异位症引发的痛经,治疗内异症后痛经会有所缓解。对于痛经的女性,饮食上要注意忌食寒凉,减少如西瓜、绿豆、冷饮等进食,以免诱发痛经。平时可经常食用具有理气活血作用的果蔬,如胡萝卜、橘子、佛手、陈皮等。寒湿凝滞型痛经病人,可用生姜、红糖煮水饮用,可在一定程度上缓解痛经。
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