乳糖不耐受会便秘吗
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乳糖不耐受会便秘吗:
乳糖不耐受通常指由于新生儿小肠粘膜乳糖酶缺乏,导致奶中乳糖消化吸收障碍而引起的以腹胀、腹泻、腹痛为主的一系列临床症状。
临床以腹泻为主的症状,伴有腹胀、肠鸣音亢进、痉挛性腹泻,严重的伴有呕吐、失水、酸中毒。大便为水样、泡沫状,呈酸性,含有乳糖。体征:体重不增,营养不良、消瘦、贫血、腹部膨隆等。而便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。虽然乳糖不耐受的主要临床表现是腹痛,腹泻等,会引起胃肠消化功能异常,但是一般乳糖不耐受不会引起便秘。
当机体出现乳糖不耐受时,我们可以选择羊奶,不含乳糖的奶制品等来加强所需的营养,尽量不要食用含有乳糖是奶制品,这样会加重胃肠反应。如果出现便秘是粗纤维摄入不够,多吃新鲜的蔬菜水果,水果和蔬菜含有较多的纤维,可以促进肠蠕动,减少便秘。同时也要加强体育运动锻炼,顺时针按摩腹部也可以促进肠道蠕动。
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