小孩子容易感冒怎样提高免疫力

/ 1:08

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

小孩子容易感冒怎样提高免疫力:要注意
手机查看

2020-01-08 10:38 播放:10.51万

语音内容:

小孩子容易感冒怎样提高免疫力:
  要注意以下几点:
  1、健康均衡的饮食。患营养性疾病的孩子可能伴随蛋白质、锌、硒等多种营养素的缺乏,免疫力较正常孩子低。家长应当鼓励孩子每周摄入全谷类食品,每天摄入充足的蔬菜水果和水分及适量的奶蛋鱼肉等,不过饱,不偏食挑食,伴微量元素缺乏的孩子建议补充一些相应制剂。营养当中我们不得不提的是母乳,特别是初乳。初乳,即母亲生产后的头几天内分泌的乳汁,是宝宝的第一剂疫苗。”母乳中含有多种免疫球蛋白、白血球和抗炎症因子,可以保护婴儿远离疾病,促进婴儿免疫系统发育。另外,补充一些微生态制剂也可以提高免疫力。以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表,这些有益菌群能刺激淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动非特异性免疫系统,刺激产生多种抗体。
  2、规律的生活和充足的睡眠。
  3、适当的锻炼。
  每天保持适量的体育锻炼,能够提高身体的机能和体质,提高机体的御寒能力,增强抵抗力。
  4、按时预防接种。宝宝从母体获得的免疫力,只能维持大约6个月的时间,要想获得对疾病更持久的主动免疫功能,最有效的方法就是接种疫苗。对于有条件的家庭,建议一类和二类疫苗都要接种。
  5、必要的清洁和良好的卫生习惯。必要的清洁和良好的卫生习惯对于预防疾病是非常重要的。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

治疗附件炎盆腔炎的药有哪些
治疗附件炎盆腔炎的药有哪些:附件炎其实就是盆腔炎,但由于盆腔炎的急慢性以及感染严重性不同,所以不同的盆腔炎症,其治疗会有一定差异。而且还要根据女性的药物过敏史,来选择最佳的用...
牛海静 1'32''

邯郸市第一医院 牛海静

11.07万次播放 2020-01-17

慢性盆腔炎症状怎么治
慢性盆腔炎症状怎么治:   慢性盆腔炎最常见的症状,就是反复出现下腹部和腰骶部的坠痛,同时还会伴有肛门坠胀感觉,在同房或者是劳累以后,疼痛会明显加重,在月经来潮前后疼痛也会加剧。...
牛海静 1'43''

邯郸市第一医院 牛海静

11.41万次播放 2020-01-17

盆腔炎会影响受孕吗
盆腔炎会影响受孕吗:盆腔炎是否影响怀孕,这就要因人而异。因为盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎,通常急性盆腔炎在治愈以后就不会影响怀孕,而慢性盆腔炎也不是100%...
牛海静 1'29''

邯郸市第一医院 牛海静

11.49万次播放 2020-01-17

消化不良吃什么好
消化不良吃什么好:消化不良属于胃肠道问题的常见症状,常因为生活饮食不规律、进食生冷、辛辣等刺激食物,情绪、心理因素等综合作用形成的。另外消化不良是需要首先排除器质性的消化...
许吉成 1'39''

哈尔滨市第一医院 许吉成

9.33万次播放 2020-01-17

消化不良胃胀气吃什么药
消化不良胃胀气吃什么药:消化不良、胃胀可以应用的药物有多潘立酮,又称为吗丁啉,能够增加胃肠平滑肌张力及蠕动,使胃排空速度加快,促使食物及肠道气体的排泄,从而消除消化不良的...
许吉成 1'40''

哈尔滨市第一医院 许吉成

9.25万次播放 2020-01-17

幽门梗阻怎么办
幽门梗阻怎么办:真正发生了幽门梗阻,普通患者是不能自己在家用药来治疗的,必须要到正规的医院行正规的检查和治疗。首先要下一根胃管经鼻腔下到胃里,把胃里的东西全部给它吸出来。...
许吉成 1'35''

哈尔滨市第一医院 许吉成

9.68万次播放 2020-01-17

幽门梗阻是怎么引起的
幽门梗阻是怎么引起的:   幽门梗阻可因溃疡的局部炎症水肿和幽门括约肌痉挛所引起,也可由于溃疡在修复过程中形成的瘢痕所导致,这两种因素可以同时存在,但多以某一个因素为主。...
许吉成 1'38''

哈尔滨市第一医院 许吉成

9.05万次播放 2020-01-17

小腹胀痛吃什么药
小腹胀痛吃什么药:小腹部出现胀痛首先应该明确病因,常见的就是感染因素,比如盆腔炎,病人还会有尿路刺激症状,化验也会出现血常规白细胞、中性粒细胞比例增高,尿常规发现有白细胞...
许吉成 1'34''

哈尔滨市第一医院 许吉成

8.89万次播放 2020-01-17

盲肠炎吃什么药
盲肠炎吃什么药:盲肠炎主要表现在右下腹的压痛伴有或者是不伴有反跳痛,食欲减退、恶心、呕吐,严重的会出现便血伴有或者是不伴有全身的症状,比如说发热等等。盲肠炎在临床上首先就...
许吉成 1'33''

哈尔滨市第一医院 许吉成

9.55万次播放 2020-01-17

慢性盲肠炎注意事项有哪些
慢性盲肠炎注意事项有哪些:患者经正规医院诊断为慢性盲肠炎,如果症状较轻,腹泻不是特别严重,没有明显的全身症状,可以加强锻炼、增强体质,禁食病死性牲畜的肉和内脏,肉类、禽类...
许吉成 1'33''

哈尔滨市第一医院 许吉成

9.62万次播放 2020-01-17