内火旺怎么调理脸上容易冒痘
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
内火旺怎么调理脸上容易冒痘：最好通过
2020-01-08 10:18 播放：9.45万
语音内容：
内火旺怎么调理脸上容易冒痘：
最好通过平衡饮食，多吃一些清凉去火的食物来败火，内火旺只是一种亚健康状态，需要保持乐观的心态和充足的睡眠。喝一些去火的茶，可以选择多喝清热泻火的茶，如竹叶茶、凉茶、决明子茶、苦瓜茶、乌龙茶、薄荷茶、铁观音等。
多吃新鲜果蔬，同时也需要多吃鲜果蔬菜，如冬瓜、丝瓜、绿豆、番茄、桃子及河鲜海鲜制品，这些都是有助于排除体内燥热的。注意肠胃道的排毒，尤其是便秘厉害的人，必须每月定时清肠道，方法也很简单，大口喝下温热的盐水，一般要喝800毫升以上，可以间隔开来喝，能喝多少喝多少，然后等着排泄即可。
也可以通过中药调理身体，调节内分泌平衡，解决内火旺以及消化系统异常的问题，蛇舌草、海藻、黄岑、连翘、甘草、生地、金银花都是很好的降火祛痘良药，具体如何搭配可向医生咨询。
另外要保持个人卫生，卫生工作没做好，痘痘自然会长期存在。因此，可选择专用洗面乳早晚清洁面部肌肤，控油去角质。另外，由于睡眠时我们的面部会长时间接触枕头套，而枕头套最容易堆积死细胞、螨虫、头皮屑等脏东西，所以枕头套要时常换洗。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
口干口苦是什么引起的
口干口苦是什么引起的：原因一：口腔疾病不洁的卫生习惯很容易引起各种口腔疾病。口腔内的疾病，往往能够直接导致口干口苦口臭，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等。这些疾病都会破坏口腔环...
艾叶泡脚为什么会口干
艾叶泡脚为什么会口干：
艾叶是一种温热性质的中药，使用艾叶泡脚有4个功效：
1、去虚火和寒火：人将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。2、治感冒...
睡醒后口干口苦吃啥药
睡醒后口干口苦吃啥药：
口干口苦的原因一般为：
第一种：口腔疾病，建议看口腔科。不洁的卫生习惯很容易引起各种口腔疾病。口腔内的疾病，往往能够直接导致口干口苦口臭，如牙齿...
晚上睡醒口干怎么回事
晚上睡醒口干怎么回事：
口干口渴原因有很多种。1、口腔疾病，口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少...
夜间睡觉口干怎么办
夜间睡觉口干怎么办：
口干口渴原因有很多种1、口腔疾病，口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少老年...
内火重口臭怎么办
内火重口臭怎么办：
可以通过以下几种方式解决：1、随时补充水分：常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌。“上火”时也适合喝柠檬水，多...
早起口苦的原因及治疗方法
早起口苦的原因及治疗方法：
早晨起来口苦怎么回事，引起口苦的四大原因。1、早晨起床后口苦还有可能是存在口腔病症造成的，因为睡觉期间，我们的口腔内会出现大量的细菌，此时的一些...
中药调理口臭多久见效
中药调理口臭多久见效：
中医中药调理口臭的一般调理时间不定。口臭虽然只是一个很不起眼的临床表现，但中医辩证上，多分为肝胆郁热、胃热、肺热，这些分型。每个人的病程长短，诱发原...
口干口苦口臭吃什么药
口干口苦口臭吃什么药：对于口干口苦口臭的症状，很多人都不陌生。比如有的朋友经常有口干口苦的感觉，特别是在早晨起床之后，嘴里都会一直有一种很怪的味道，有的时候这种感觉时间短一些，...
早上起来嘴苦是怎么回事
早上起来嘴苦是怎么回事，一般来说，晨起有轻微的口苦，大多数与前天晚上进食较多或进食油腻不易消化的食物有关，与夜间休息以后脾胃运化变慢，水谷不易被腐熟，从胃中向肠道排出有关系。所以晨...
专业医生团队提供
免费就医指导
