内火旺长痘怎么排毒
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
内火旺长痘怎么排毒：内火旺的人通常会
2020-01-08 10:18 播放：9.86万
语音内容：
内火旺长痘怎么排毒：
内火旺的人通常会出现长痘痘的症状，这时候我们最好通过平衡饮食，多吃一些清凉去火的食物来败火，内火旺只是一种亚健康状态，需要保持乐观的心态和充足的睡眠。喝一些去火的茶，可以选择多喝清热泻火的茶，如竹叶茶、凉茶、决明子茶、苦瓜茶、乌龙茶、薄荷茶、铁观音等。
多吃新鲜果蔬，同时也需要多吃鲜果蔬菜，如冬瓜、丝瓜、绿豆、番茄、桃子及河鲜海鲜制品，这些都是有助于排除体内燥热的。注意肠胃道的排毒，尤其是便秘厉害的人，必须每月定时清肠道，方法也很简单，大口喝下温热的盐水，一般要喝800毫升以上，可以间隔开来喝，能喝多少喝多少，然后等着排泄即可。
也可以通过中药调理身体，调节内分泌平衡，解决内火旺以及消化系统异常的问题，蛇舌草、海藻、黄岑、连翘、甘草、生地、金银花都是很好的降火祛痘良药，具体如何搭配可向医生咨询。
另外要保持个人卫生， 卫生工作没做好，痘痘自然会长期存在。因此，可选择专用洗面乳早晚清洁面部肌肤，控油去角质。另外，由于睡眠时我们的面部会长时间接触枕头套，而枕头套最容易堆积死细胞、螨虫、头皮屑等脏东西，所以枕头套要时常换洗。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
老人晚上口干口渴是什么原因
老人晚上口干口渴是什么原因：
口干口渴原因有很多种：1、口腔疾病，口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症...
晚上睡醒口干怎么回事
晚上睡醒口干怎么回事：
口干口渴原因有很多种。1、口腔疾病，口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少...
喝酒后口干是什么原因
喝酒后口干是什么原因：这是因为酒精进入人体以后，会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，人体排尿比平时要勤。同时，当酒精溶于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水分暂时渗透到细胞的外部，...
老年人口干怎么办
老年人口干怎么办：
口干口渴原因有很多种：1、口腔疾病，口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少老年...
口干口苦是什么病
口干口苦是什么病：
很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，从而造成很大心理负担，那么口干口苦是什么原因引起的呢？1、口腔疾...
口干口苦用什么泡水喝
口干口苦用什么泡水喝：
在起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，那么口干口苦是什么原因引起的呢？1：口腔疾病口腔内的疾病往往能够直接导致口干...
女人晚上睡觉口干原因
女人晚上睡觉口干原因：晚上睡觉口干舌燥的原因比较多，不同的原因应该选用不同的治疗方法。人体内缺水导致口渴当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中暑）而大量出...
喝水口苦怎么回事
喝水口苦怎么回事：口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎，胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有...
湿气重会口臭吗
湿气重会口臭吗：口臭的原因有很多，湿气重是会引起口臭的，而且随着湿气的加重，口臭也会越来越严重的，中医认为，脾开窍于口，其华在唇，口臭多从脾胃出发。胃火旺盛，或食积于胃，郁而化...
早上起来嘴苦是怎么回事
早上起来嘴苦是怎么回事，一般来说，晨起有轻微的口苦，大多数与前天晚上进食较多或进食油腻不易消化的食物有关，与夜间休息以后脾胃运化变慢，水谷不易被腐熟，从胃中向肠道排出有关系。所以晨...
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 口干症用什么药好
- 2 口干症最好怎么治疗
- 3 老年人口干症怎么治疗
- 4 老年人口干症的发病原因
- 5 老年性口干症用什么药
- 6 口干症状能多喝水解决吗？
- 7 鼻咽癌放疗后口干症如何护理
- 8 老年人口干症的发病原因有哪些