剖腹产三天可以吃什么水果
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剖腹产三天可以吃什么水果:剖腹产三天的时候,这个时候的产妇,大部分已经肛门排气,这时候可以适当的吃一些水果,但是吃水果的时候一定要注意。首先最好是吃温热一些的,如果室温在20度以上,那么就可以吃室温下的。如果是冬天,房间的温度比较低,最好是开水烫过以后,或者放在微波炉加热以后再吃,这时候可以多吃一些苹果,苹果含有丰富的苹果酸、维生素以及果胶,可以预防和治疗坏血病,并能够使皮肤润滑有光泽。另外,它还能够润肠、健胃生津,有开胃和解暑的作用。还可以吃一些香蕉。香蕉含有多量的膳食纤维以及铁元素,可以帮助促进肠道的蠕动,避免便秘。而且,它还能够补血,有助于产后失血的产妇使用。另外,它还有抑制焦虑情绪的作用,另外还可以吃一些山楂,因为山楂含有比较多的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴,散瘀活血,所以他能够帮助子宫收缩,促使子宫里面的恶露尽快排出。
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