有利于乳房结节的运动,有利于乳房结节运动 - 语音科普 - 复禾健康

副主任医师

合肥市第二人民医院普外科

有利于乳房结节的运动

/ 1:08

用手机扫描二维码在手机上继续观看

有利于乳房结节的运动：很多运动都可以，一

手机查看

2020-01-07 18:08 播放：9万

语音内容：

有利于乳房结节的运动：很多运动都可以，一些有利于血液循环都可以锻炼，对本病有一定的缓解作用。早上的时候可以练太极拳，可以有效的调动全身的肌肉，促进血液的流通。在这之后还可以进行跑步锻炼，提高自己的肺活量。瑜伽也是不错的运动方式，可以很好的锻炼人的胸部和四肢，促进血液循环。游泳也是很好的方式，它可以促进血液循环。上班的时候可以采取骑单车的方式，调动腿部肌肉可以促进气血畅通，缓解结节的症状。最好不要采取按摩乳房的方式，这种方法是不能使结节缩小，还有可能造成更严重的后果。重要的是，一定要保持合理的生活作息，保持心情的舒畅，清淡饮食，不要吃辛辣的食物，定期到医院去检查，听从医生的建议，保持乳房的清洁，必要时采取手术的方式进行治疗。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

消化系统不好怎样调理

消化系统不好怎么调理：对于长期消化系统不好的人在排除严重器质性疾病的，可以通过中药调理也可以配合食疗。中医有药食同源，又有药补不如食补的说法，无论中药还是食疗，中医还是讲...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

8.94万次播放 2020-01-17

小腹胀痛是什么原因

小腹胀痛是什么原因：小腹胀痛通常的情况下，对于女性来说月经也可以引起，妇女在经期出现小腹胀痛或者是全身不适，这些都属于正常的生理现象。如果疼痛剧烈那就是痛经，青春期多为原...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

8.93万次播放 2020-01-17

乙状结肠冗长症怎么办

乙状结肠溶肠症怎么办：乙状结肠溶肠是指乙状结肠溶肠症，又叫做先天性的肠结肠。一般情况下结肠它是由升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、盲肠及直肠共有6个部位组成。其中升结肠、...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

9.32万次播放 2020-01-17

盲肠炎吃什么药

盲肠炎吃什么药：盲肠炎主要表现在右下腹的压痛伴有或者是不伴有反跳痛，食欲减退、恶心、呕吐，严重的会出现便血伴有或者是不伴有全身的症状，比如说发热等等。盲肠炎在临床上首先就...

许吉成

哈尔滨市第一医院许吉成

9.12万次播放 2020-01-17

乳腺炎发烧38度可以喂奶吗

乳腺炎发烧38度可以喂奶吗：乳汁淤积是乳腺炎的重要原因。乳腺炎患者早期感乳房胀痛，继而局部皮肤发红，出现硬块，压痛明显。可有寒战、高热、腋窝淋巴结肿大、白细胞增高等。治疗不当常...

史瑞萍

临汾市中心医院史瑞萍

11.27万次播放 2020-01-08

同房下面入口痛用什么药

同房下面入口痛用什么药：同房入口疼痛有几种情况。外阴、阴道炎时同房会有阴道入口疼痛和阴道内的疼痛，这种情况会伴有阴道分泌物增多或者有异味儿，需要根据阴道炎的种类来使用抗感染的药...

史瑞萍

临汾市中心医院史瑞萍

10.14万次播放 2020-01-08

为什么同房会痛怎么办

为什么同房会痛怎么办：性生活时疼痛需要进一步分析是阴道疼痛还是下腹部疼痛。阴道有炎症时由于阴道壁充血、水肿会出现阴道壁的疼痛以及有异常分泌物。阴道炎时同房阴道壁的疼痛会加重。如...

史瑞萍

临汾市中心医院史瑞萍

11.02万次播放 2020-01-08

同房会痛是什么引起的

同房会痛是什么引起的：性生活时疼痛需要进一步分析是阴道疼痛还是下腹部疼痛。阴道有炎症时由于阴道壁充血、水肿会出现阴道壁的疼痛以及有异味的分泌物。阴道炎时同房阴道壁的疼痛会加重。...

史瑞萍

临汾市中心医院史瑞萍

9.54万次播放 2020-01-08

小孩肺炎有积液严重吗

小孩肺炎有积液严重吗：　　这种情况准确的说应该是产生了胸腔积液。我们先来了解一下什么是胸腔积液。胸膜腔是位于肺和胸壁之间的一个潜在腔隙。在正常情况下脏层胸膜和壁层胸膜表面上有...

新乡医学院第一附属医院

9.46万次播放 2020-01-08

三岁宝宝肺炎一般多久才能恢复

三岁宝宝肺炎一般多久才能恢复：　　我们通常所说的肺炎，是指不同病原体或其他因素（如吸入羊水、油类或过敏反应）等所引起的肺部炎症。主要临床表现为发热、咳嗽、气促、呼吸困难，在医...

新乡医学院第一附属医院

11.5万次播放 2020-01-08

相关语音

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题