怀孕吃核桃真的补脑吗
/
1:08
语音内容:
怀孕吃核桃真的补脑吗:
怀孕吃核桃是可以有一定程度的,补脑的。核桃中,除了含有脂肪的含量,还含有一定的DHA的含量,那么我们在妊娠期,DHA的补充还是有必要的,因为,目前的研究认为,DHA对于胎儿的神经系统发育是有一定的帮助的,那么我们都希望自己生一个健康和聪明的宝宝,那么补充DHA,对于胎儿的神经系统的发育是有好处的。但是,DHA不是只能从药物中获得很多食物中,也可以获得DHA,包括深海的鱼类以及核桃这一类的食物。我们适当的进食深海鱼类,以及适当的吃核桃。都有利于DHA的补充。但是,由于核桃中,还有很多的脂肪的含量,因此,包括核桃在内的坚果一类的食物是不能太多的实用的。我们建议,每天可以吃一小把坚果。但是,如果吃坚果太多,有可能会造成血泪的脂肪含量增加,血糖的升高,体重增加过快以及,胎儿生长过快或者是造成巨大儿的可能性,因此,怀孕期间我们是可以吃核桃的,鼓励您吃,但是,不要吃的太多,什么东西都要适可而止的。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
经期阴道痒该做什么检查
经期阴道痒该做什么检查:女性在月经期出现阴道瘙痒,通常没办法做任何检查,因为这时有月经血的排出,所以没办法检查分泌物。因此在经期出现瘙痒以后,就需要去医院妇科做内检,看外阴有...
为什么年轻就月经不调
为什么年轻就月经不调:年轻人出现月经不调,常常要考虑多是属于生理性的表现,这是因为女孩年龄比较小,卵巢性腺轴一般没有发育完善,所以就会导致卵巢的排卵不规律,因此才会引起月经周...
外阴痒检查没问题是怎么回事
外阴痒检查没问题是怎么回事:对于外阴瘙痒的女性,检查白带常规却没有任何问题,这时就要考虑可能是由于单纯的外阴皮肤问题而导致,但也有可能是外阴炎引起,所以就需要根据女性的外阴皮...
阴道炎治疗后多久能好
阴道炎治疗后多久能好:阴道炎的类型特别多,一般炎症可能治疗一周左右就能好,但是有些阴道炎症可能需要治疗三个月甚至更久。比如有极少部分霉菌性阴道炎的女性,可能由于病原菌感染比较...
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 刚怀孕腰酸吗
- 2 怀孕吃薏苡仁会落胎吗?
- 3 怀孕多长时间才能人工流产
- 4 怀孕四个月睡眠不好怎么办
- 5 怀孕能喝苦荞茶吗
- 6 怀孕为什么得糖尿病
- 7 怀孕流血十多天后感觉恶心是什么
- 8 怀孕后胃疼是什么原因

