腰椎间盘变性是什么
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腰椎间盘变性是什么:
临床上经常有一些腰痛病人怀疑自己腰椎间盘突出,但是经过腰椎间盘CT或者MR检查后发现并非腰椎间盘突出,只是腰椎间盘变性。
腰椎间盘变性是腰椎间盘突出的早期症状,属于器官的自然老化现象,或者出现这种现象时,要及时去医院检查。平时定期做一些体检,同时要多休息,可以加强腰背部的锻炼,可以选择游泳或者是倒走,这两项训练有助于预防腰椎间盘突出,平时尽量选择睡硬板床,不要过度的劳累或者长时间保持一个姿势。还可以对局部进行热敷按摩治疗,有效缓解患者的疼痛。从自己健康角度出发,要经常去医院做健康方面的体检,在医生的指导下去做各方面的预防性措施;要尽量减少弯腰负重、久坐。体重严重超标的人,尽量适当的减重,才能起到更好的预防作用。
一旦腰椎间盘突出,不仅给患者身体带来痛苦,对其心里也产生了不良影响,因此预防腰椎间盘突出的重要性就显而易见了。
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