便秘有哪些食疗方法

/ 1:08

用手机扫描二维码在手机上继续观看

便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三

手机查看

2018-06-13 17:56 播放：7.31万

语音内容：

便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不大便，或有便意但排便困难，大便往往干燥。便秘的食疗方法第一要有粗纤维，使肠蠕动。第二不要为了减肥吃的特别清淡，可以吃些芹菜、茴香能够促进排便。也可吃些水果，但不要打成汁，这样会破坏粗纤维。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

盆腔炎能不能过性生活

盆腔炎能不能过性生活：盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，一般急性盆腔炎是禁止性生活。对于急性盆腔炎的女性，由于这时是属于炎症的急性期，所以腹部疼痛症状特别明显，感染严重的情况...

1'35''

邯郸市第一医院牛海静

9.62万次播放 2020-01-17

总是腹胀怎么办

总是腹胀怎么办：腹胀一般是肠道积气过多造成的，临床上导致腹胀的原因有生理性的，也有病理性的。生理性的一般是长期不运动的人，特别是卧床的人饱食之后胃肠蠕动减弱，特别是糖尿病...

1'33''

哈尔滨市第一医院许吉成

8.21万次播放 2020-01-17

幽门螺旋杆菌抗体阳性怎么办

幽门螺旋杆菌抗体阳性怎么办：幽门螺杆菌感染现在由于一些体检包括一些科普，老百姓对于幽门螺旋杆菌感染都了解了一些，但是又不是很全面，很多人感染幽门螺杆菌就特别恐慌，特别是上...

1'32''

哈尔滨市第一医院许吉成

8.2万次播放 2020-01-17

小腹酸胀是怎么回事

小腹酸胀是怎么回事：小腹酸胀有多种原因，主要是以下几个方面：第一就是月经前的正常反应，在月经来潮期间，由于子宫内膜脱落会引起酸胀。第二就是排卵期的正常生理反应，女性排卵的...

1'41''

哈尔滨市第一医院许吉成

6.74万次播放 2020-01-17

小腹两侧隐痛是怎么回事

小腹两侧隐痛是怎么回事：　　小腹部左右两侧偶尔出现隐痛，在临床当中是比较常见的一种症状。一般原因包括以下几个方面：第一可能是消化功能不良或者是由于慢性肠炎导致的。是由...

1'35''

哈尔滨市第一医院许吉成

8.04万次播放 2020-01-17

做胃镜前注意事项

做胃镜前注意事项：现在进行健康体检，除了做抽血、超声、放射线心电图等方面的检查以外，已经逐渐让人们提高了胃镜、肠镜的检查。因为胃镜和肠镜都属于检查消化道，消化道在人体叫做...

1'33''

哈尔滨市第一医院许吉成

7.33万次播放 2020-01-17

急性盲肠炎怎么办

急性盲肠炎怎么办：盲肠是大肠的起始部，大约长6~8厘米，下端为盲端，上端延续的是升结肠，左侧与回肠相连接。阑尾位于盲肠的下端后内侧壁，一般所说的盲肠炎通常指的就是阑尾炎。...

1'46''

哈尔滨市第一医院许吉成

6.72万次播放 2020-01-17

慢性盲肠炎注意事项有哪些

慢性盲肠炎注意事项有哪些：患者经正规医院诊断为慢性盲肠炎，如果症状较轻，腹泻不是特别严重，没有明显的全身症状，可以加强锻炼、增强体质，禁食病死性牲畜的肉和内脏，肉类、禽类...

1'33''

哈尔滨市第一医院许吉成

7.8万次播放 2020-01-17

十二指肠炎的症状

十二指肠炎的症状：　　十二指肠球炎的症状主要包括以下几个方面：第一就是消化不良的症状，可以有上腹部的饱胀、反酸、嗳气、恶性、呕吐等症状，但是部分患者在发病初期也可以没...

1'35''

哈尔滨市第一医院许吉成

7.06万次播放 2020-01-17

肠炎的区别

肠炎的区别：肠炎和肠癌是两个病种，它们的本质是不一样的。肠炎主要分几个类别：比较常见的有急性胃肠炎、慢性胃肠炎还有溃疡性结肠炎、克罗恩病，还有细菌性肠炎等等。而肠癌分为直...

1'32''

哈尔滨市第一医院许吉成

7.13万次播放 2020-01-17