调理月经应该吃什么
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调理月经需根据病因调理,比如有热的情况存在,应尽量吃平和或偏寒性的食物,如藕、苦瓜、百合等;若是偏寒性体质造成的月经病,应吃偏温性的食物。平时可用玫瑰花、月季花泡水喝,可起到疏肝活血、调理月经的作用。
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