怎样预防肛肠类疾病

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随着人们生活习惯的改变,特别是生活节奏很紧张,这是一个很重要的因素。再就是精神压力,像咱们好多人,像一些上班族,还有一些年轻人他为了工作生活环境非常紧张,所以这个时候是造成肛肠疾病发作的很重要的因素。尤其是便秘病人逐渐增多。这个除了精神压力以外,生活紧张以外,另外还有一个就是现在有手机,现在孩子到了厕所以后有个很坏的习惯就是看手机,一般来讲我们是样,排便的时间不要超过十分钟,十分钟以内解决是最好的,甚至是两三分钟是最好的。我们做过一个调查就在一个大学里面我们做的,调查大一大二的孩子都是十九二十岁左右的孩子,他已经发生了三期痔疮,三期痔疮是一个什么概念?这个一般是30多岁发生的一个疾病。我们一般都有这么一个说法:35岁发病,45岁治疗,这是一个规律。可是,孩子在十几岁二十岁左右就已经提前十几年就发生了重的痔疮肛肠病,为什么?很重要的一个问题就是它的排便习惯是导致了他发病的一个很重要的因素。所以这两点很重要。所以生活节奏的改变还有精神压力的改变就是生活习惯的一些影响,最后造成了肛肠疾病的发作的一个逐渐增加的一个趋势。这是很重要的,希望大家应该注意这个问题。
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