腰间盘突出患者可以用什么方法自我治疗

/ 1:08

用手机扫描二维码在手机上继续观看

腰椎间盘突出患者如果注重自我保护，会达到

手机查看

2018-04-26 18:40 播放：1.13万

语音内容：

腰椎间盘突出患者如果注重自我保护，会达到少发作或者是不发作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿势、减少弯腰、弯腰时间过长、搬重物；第二、注意保暖，减少寒冷、潮湿刺激；第三平时加强腰部锻炼；第四如疼痛增加请及时就医。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

膝关节骨性关节炎并发症

膝关节骨性关节炎并发症：膝关节骨性关节炎最常见的并发症为关节疼痛，而且在病情严重时，还会影响到患者的生活质量。另外，关节膨大、变形，或者因半月板损伤、软骨损伤引起的关节内翻或...

1'34''

扬州市中医院张利勇

1.75万次播放 2019-12-30

全身酸痛怎么缓解

全身酸痛怎么缓解：针对浑身酸痛表现，首先要明确病因，对症治疗，祛除原发病因。如果是感冒等原因引起等，可以给予对乙酰氨基酚，布洛芬等解热镇痛药，可以抑制前列腺素的合成，缓解疼痛...

1'29''

扬州市中医院张利勇

2.85万次播放 2019-12-30

膝盖滑膜炎的危害

膝盖滑膜炎的危害：膝盖滑膜炎的症状早期不典型，主要表现为轻微酸胀，活动后加重，休息后减轻，甚至出现关节积液，导致部分患者蹲起、上下楼或爬山时出现疼痛、酸胀。关节积液增多后，多...

1'32''

扬州市中医院张利勇

1.89万次播放 2019-12-30

四肢骨折如何急救

四肢骨折如何急救：　　四肢骨折分为开放性骨折和闭合性骨折，包括上肢骨折、下肢骨折、关节周围骨折、足踝部骨折。骨折后出现肢体变形、疼痛，应进行紧急救治。骨折类型不同，处理方...

1'21''

扬州市中医院张利勇

2.24万次播放 2019-12-30

腰椎间盘突出怎么治

腰椎间盘突出怎么治：腰椎突出的治疗一般根据突出的严重程度不同，而采取保守治疗或者是手术治疗。其中，对于症状较轻的患者，一般可以采取保守治疗的方式，保守治疗的时间约为1个月左右...

1'20''

扬州市中医院张利勇

2.98万次播放 2019-12-30

脖子酸疼怎么回事

脖子酸疼怎么回事：脖子酸痛，大部分考虑就是由于姿势不正确导致的，这种情况下会容易产生局部的肌肉痉挛，充血水肿，引起酸痛局部肿胀的感觉，小孩子或者成年人如果经常出现脖子酸疼不舒...

1'17''

扬州市中医院张利勇

2.68万次播放 2019-12-30

颈椎病的症状及治疗

颈椎病的症状及治疗：颈椎病按照病因不同主要分为四种类型：神经根型、脊髓型、交感神经型和椎动脉型。不同类型颈椎病症状不同，其中以神经根型和脊髓型颈椎病最多见。神经根型颈椎病症状...

1'41''

扬州市中医院张利勇

2.46万次播放 2019-12-30

肩膀疼痛的治疗方法

肩膀疼痛的治疗方法：许多女性患者及从事体力劳动的男性患者会出现肩膀疼痛，通常情况下肩膀疼痛大多是由于肩周炎导致，亦可能是外伤引起肩关节疼痛。如果是肩周炎引起的疼痛，要看是不是...

1'19''

扬州市中医院张利勇

3.23万次播放 2019-12-30

足底筋膜炎症状

足底筋膜炎症状：足底筋膜炎属于局部的慢性损伤，表现为局部足底疼痛，尤其是早上起床开始行走的时候疼痛较为明显，适当走动以后疼痛反而减轻，但是，长距离行走以后再次出现明显疼痛。这...

1'21''

扬州市中医院张利勇

3.28万次播放 2019-12-30

糖尿病足怎么治

　　糖尿病足怎么治：糖尿病足的治疗包括两个大的方面，首先要对血糖进行严格的管理和治疗，多数需要应用胰岛素治疗为基础，只有在血糖控制稳定的前提下，糖尿病素的其他治疗才能发挥比较...

1'32''

解放军960医院任冬梅

1.59万次播放 2019-12-04