脾湿怎么办
/
1:08
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
脾湿首先从饮食起居，少吃一些肥干厚腻，生
2018-04-11 15:26 播放：4.82万
语音内容：
脾湿首先从饮食起居，少吃一些肥干厚腻，生冷的食物。因为现在生活条件好了，经常吃生鱼片之类生冷的东西，如果是脾湿的体质，要尽量少吃。另外油腻的食物，不利于脾的运化，容易酿生痰湿，也要少吃。
可以多吃一些健脾利湿、药食同源的食物，比如常见的茯苓、薏米，还有冬瓜，具有淡渗利湿的作用。化湿作用比较好的药物，比如白术、荷叶，可以代茶饮，也能起到健脾化湿的作用。
脾湿的药物，比较常用的是参苓白术散，主要针对脾虚湿盛的症状。湿气比较重，还可以用平胃散。如果是寒湿盛，可以用藿香正气散。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
提前15天来月经正常吗
提前15天来月经正常吗：正常情况下，女性月经周期提前的时间不会超过7天以上，所以女性月经提前15天，是属于不正常的表现。但有时可能并不是真正的月经提前，所以需要根据具体的情况...
大姨妈结束多久可以同房
大姨妈结束多久可以同房：通常情况下，女性在月经结束后三天就可以安排同房，这是因为月经刚刚结束的时候，可能会有月经血淤积在阴道内没有排出，让女性误以为月经结束。这时候过早同房，...
消化系统不好怎样调理
消化系统不好怎么调理：对于长期消化系统不好的人在排除严重器质性疾病的，可以通过中药调理也可以配合食疗。中医有药食同源，又有药补不如食补的说法，无论中药还是食疗，中医还是讲...
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 去脾湿最快的方法是什么
- 2 脾湿胃寒的症状及治疗
- 3 脾湿的症状
- 4 脾湿和脾虚的区别
- 5 脾湿和脾虚的区别是什么?
- 6 脾湿热的症状是什么
- 7 脾湿按摩什么穴位
- 8 寒湿湿热脾湿如何区分