阴虚怎么调理

/ 1:08

用手机扫描二维码在手机上继续观看

阴虚调理的基本原则呢，就是滋阴，清热。基

手机查看

2018-04-11 15:26 播放：5.05万

语音内容：

阴虚调理的基本原则呢，就是滋阴，清热。基本的就是饮食起居要入手，保持心情一个愉畅，愉悦，不能发脾气，注意休息。禁食辛辣刺激，忌烟酒。平常我们可以吃一些沙参、麦冬、石斛、玉竹，这样代茶饮，起到一个滋阴的作用。
从食物上讲，可以吃一些枸杞、银耳、桑椹、黑木耳、甲鱼、牛奶，还有鸭肉，都有滋阴的作用。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

停经2年后又来月经是怎么回事

停经2年后又来月经是怎么回事：女性在超过45岁以后，就会因为卵巢功能的自然衰退而出现绝经现象，只是由于每个女性的卵巢排卵情况不同，所以绝经的时间会因人而异，但基本上都是在45...

1'43''

邯郸市第一医院牛海静

9.25万次播放 2020-01-17

霉菌性阴道炎的症状有哪些

霉菌性阴道炎的症状有哪些：霉菌性阴道炎是属于妇科最常见的炎性疾病，常常都是由于阴道内寄居的霉菌大量滋生从而诱发。而霉菌性阴道炎最常见的症状就是，会导致女性出现外阴瘙痒，还有豆...

1'43''

邯郸市第一医院牛海静

7.21万次播放 2020-01-17

经间期出血怎么调理

经间期出血怎么调理：所谓的经间期出血，通常就是指女性在两次月经来潮的中间出现异常出血。由于导致经间期出血的原因不同，所以经间期出血怎么调理，那就要根据具体的情况来进行判断。如...

1'37''

邯郸市第一医院牛海静

8.56万次播放 2020-01-17

什么是盆腔积液

什么是盆腔积液：所谓的盆腔积液，就是女性检查彩超的时候，发现子宫直肠凹陷有积液出现，这时就称之为盆腔积液。盆腔积液的引起原因特别多，可能是生理性表现，还有可能是其他疾病原因引...

1'35''

邯郸市第一医院牛海静

6.37万次播放 2020-01-17

突然不来月经也没怀孕是怎么回事

突然不来月经也没怀孕是怎么回事：女性突然不来月经，但也没有怀孕，多考虑是月经失调引起。而导致月经失调的原因特别多，需要根据女性的年龄、性生活史以及服药情况来综合判断。可能是因...

1'30''

邯郸市第一医院牛海静

8.56万次播放 2020-01-17

月经量少会影响排卵吗

月经量少会影响排卵吗：　　引起月经量少的原因特别多，所以月经量少是否会影响排卵，需要根据每个女性的具体情况来进行判断，然后才能够进行对症的调理治疗，而不建议盲目使用药物。...

1'36''

邯郸市第一医院牛海静

7.43万次播放 2020-01-17

盆腔积液多少算正常

盆腔积液多少算正常：如果女性检查彩超，发现盆腔的最低处有积液出现，这时就称之为盆腔积液。而盆腔积液可能是由于卵泡液排出导致的生理性表现，也有可能是疾病原因引起。一般情况下，盆...

1'33''

邯郸市第一医院牛海静

7.33万次播放 2020-01-17

每次来月经都会痛经什么原因

每次来月经都会痛经什么原因：女性每次来月经的时候都会出现痛经，其引起原因比较多，而且在中医和西医看来，其引起原因还会有一定差异。中医看来可能是寒凝血瘀导致，也有可能是气滞血瘀...

1'32''

邯郸市第一医院牛海静

7.75万次播放 2020-01-17

消化道出血的症状

消化道出血的症状：消化道出血首先的临床表现，也是最先出现的症状就是贫血和晕厥，一般出血量在400毫升以内没有症状，但是大于400毫升的时候出血量就会引起贫血、头晕、全身的...

1'37''

哈尔滨市第一医院许吉成

5.57万次播放 2020-01-17

总是腹胀怎么办

总是腹胀怎么办：腹胀一般是肠道积气过多造成的，临床上导致腹胀的原因有生理性的，也有病理性的。生理性的一般是长期不运动的人，特别是卧床的人饱食之后胃肠蠕动减弱，特别是糖尿病...

1'33''

哈尔滨市第一医院许吉成

7.14万次播放 2020-01-17