舌苔发白吃什么食物好
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一般情况下问到了舌苔发白吃什么食物好的话
2018-04-11 15:26 播放：8.37万
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一般情况下问到了舌苔发白吃什么食物好的话，这个时候大多数见到的舌苔是一个舌苔的白厚、白腻或者是白燥。当然了这种舌苔的发白可以见于多种疾病，或者是见于这种寒湿、脾虚、痰饮、水饮、湿浊这种情况。
一般的话，是主痰和主寒的，但是也需要通过辩证的情况来看。对于湿、痰、寒的问题，我们所吃的食物以温阳利湿化痰为主。比如说那个热性和宣散性比较强的食物，比如说我们的生葱、生姜、生蒜；芳香类的蔬菜，香椿芽、香菜、芹菜，还有各种的这种煮肉的那种调味品，比如说陈皮、肉桂、白芷、砂仁、豆蔻，都是可以做到这种温化水湿的效果的。
另外常吃的一些食物的话，包括一些豆类，包括扁豆、绿豆、红豆、黑豆、黄豆以及一些大的芸豆，都是有健脾利湿的作用。
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