虚胖怎么调理和减肥
/
1:08
语音内容:
虚胖因为是以脾虚和湿困或者湿阻为主,所以我们在临床上一般来说,从生活方面建议他要吃一些蛋白,富含蛋白的这种食物,不要老吃,光吃粮食,因为有时候粮食一个是它造成它这个升糖指数比较高,很容易变成糖分储存起来,变成脂肪储存起来,成为这种胖。第二个就是说它的酶的活性和能量是不够的,所以要有一些优质的蛋白,比如说牛奶、鸡蛋或者是鱼、鸡这个多一点。
虚胖中药的调理,一般是健脾祛湿,健脾祛湿一方面我们用一些像党参或者太子参、茯苓、白术、薏仁这些,它有一些健脾,它就帮助脾的运化的作用。
再可以加一些利湿的一些,比如说我们用冬瓜皮或者是生薏仁或者丝瓜,或者是像百合,这些都有一些利湿的作用,把这些来混合在一块,能够达到健脾利湿的效果。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
消化系统不好怎样调理
消化系统不好怎么调理:对于长期消化系统不好的人在排除严重器质性疾病的,可以通过中药调理也可以配合食疗。中医有药食同源,又有药补不如食补的说法,无论中药还是食疗,中医还是讲...
消化性溃疡的常见并发症
消化性溃疡常见并发症:消化性溃疡最常见的并发症首先就是上消化道出血,约占所有病因的50%以上。十二指肠球部溃疡较胃溃疡更容易发生消化道得出血。当消化性溃疡侵...
幽门梗阻是怎么引起的
幽门梗阻是怎么引起的:
幽门梗阻可因溃疡的局部炎症水肿和幽门括约肌痉挛所引起,也可由于溃疡在修复过程中形成的瘢痕所导致,这两种因素可以同时存在,但多以某一个因素为主。...
先天性幽门狭窄怎么办
先天性幽门狭窄怎么办:先天性肥厚性幽门狭窄也就是CHPS,它是由于幽门肌肥厚和水肿引起的输出道梗阻。本病多见于婴儿出生后的6个月以内,病因尚不完全清楚,有家族集中的倾向。...
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肾虚咳血吃什么比较好?
- 2 肾虚和性功能有没有关系
- 3 肾虚的食疗方法是怎样的?
- 4 治肾虚最好的药
- 5 肾虚应该要挂什么科
- 6 肾虚脱发多久能好
- 7 豆蔻奶汁如何做可调节女人肾虚
- 8 吃哪些食物能够治疗肾虚呢?

