16岁肾虚怎么才能恢复
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青少年肾虚的原因往往时由于先天不足,或恣情纵欲导致肾气虚匮。
首先,端正手淫观点,手淫是正常现象,但是不可频繁,否则对身体有害。积极锻炼身体,提高抵抗力,多冲冲热水澡。自我按压腰眼穴和关元穴,很有帮助。必要时到正规医院来找医生诊治。
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