吃松子上火吗

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一般来讲干果类的食物,在食用过后都有上火
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2018-03-31 11:19 播放:8.28万

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一般来讲干果类的食物,在食用过后都有上火的表现,松子也属于干果类的食物,而且油脂很高,所以当你大量食用松子后,会出现口干舌燥、上火、津液缺少的表现,会有上火的症状,所以吃松子一次不建议吃太多。此外食用其它的种子类食物时,如花生、核桃、枣、杏仁、扁桃仁,一定要饮用一些茶,或多喝水,补充吃干果时造成的津液脱失,减少上火症状。

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